暮らしの習慣– category –
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「ちょうどいい部屋」を作るには？暮らしやすさを整える5つの優先順位
はじめに 「もっとおしゃれな部屋にしたい。」 「収納を増やしたい。」 「家具を買...
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「好き」を増やす暮らし｜毎日を自分らしく楽しむための3つの習慣
はじめに 「自分が何を好きなのか、よく分からない。」 「毎日それなりに過ごして... -
家事を習慣化する方法｜頑張らなくても続けられる仕組みを作る
はじめに 掃除。 洗濯。 食器洗い。 ゴミ出し。 片付け。 家事は一つひとつを見る... -
夜時間をスマホなしで過ごす方法｜なんとなく見る時間を減らす工夫
はじめに 「少しだけスマホを見ようと思ったのに、気づけば1時間経っていた。」 夜... -
生活を整えるチェックリスト｜毎日をラクにするために見直したいこと
はじめに 「生活を整えたい」と思っても、何から始めればいいのか分からない。 そ... -
小さな習慣で毎日を整える｜無理なく暮らしを変えていく方法
はじめに 「生活を整えたい」と思ったとき、大きく暮らしを変えようとしてしまうこ... -
朝活を無理なく始める方法｜早起きが続かない人でも習慣化するコツ
はじめに 「朝の時間を有効に使いたい」と思って朝活を始めても、数日すると起きら... -
夜の過ごし方を充実させる方法｜自分の時間を楽しむコツ
はじめに 仕事や家事が終わり、ようやく自分の時間になったと思ったら、なんとなく... -
スマホ時間を減らす方法｜無理なくスマホを見る時間を減らす工夫
はじめに 「少しだけ見るつもりだったのに、気づけば30分以上スマホを見ていた。」... -
好奇心を育てる習慣｜毎日に新しい発見を増やす3つのコツ
はじめに 「最近、新しいことに興味を持つ機会が減った気がする。」 毎日が同じこ...
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